お知らせ

杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗（@16sugiyama）です。   来春、スポーツを頑張る小学生のお子さんがいるご家庭向けに『怪我予防』にフォーカスしたオンラインサ ...

杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗（@16sugiyama）です。 西武新宿線鷺ノ宮駅から徒歩5分の場所にパーソナルトレーニング&コンディショニングジムI-style を ...

杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗（@16sugiyama）です。   今回は睡眠時やトレーニング後などに着るリカバリーウエアのVENEX(ベネクス)をご紹介します。 ...

杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗（@16sugiyama）です。   この度プログラム提供サービス『AZCARE TRACKS』を導入することになりました！ 今回はこ ...

杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗（@16sugiyama）です。   食事記録をとるためにスマホのアプリを活用されている方は多いのではないでしょうか？ 今では多くの食 ...

杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗（@16sugiyama）です。   withコロナ時代の新しいサービスとしてAIを活用した姿勢・動作評価アプリを試験的に導入致します ...

杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗（@16sugiyama）です。   新型コロナウイルスの影響でスタートした公式LINE登録者限定のお試しオンライン指導でしたが、遠方 ...

杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗（@16sugiyama）です。   コロナウイルス対策にうがいに手洗い、手の消毒を徹底されているかと思います。 しかしアルコールやエ ...

杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗（@16sugiyama）です。   OFFICIAL WEBSITE 全面リニューアルを期にブログに力を入れていきます！ ブログでは ...

杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗（@16sugiyama）です。   この度サイトを全面リニューアル致しました！   リニューアルを期にブログに力を入れて皆 ...