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プログラム提供サービス『AZCARE TRACKS』導入決定!

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プログラム提供サービス『AZCARE TRACKS』導入決定!

杉山
東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。

 

この度プログラム提供サービス『AZCARE TRACKS』を導入することになりました!

今回はこの新しいサービスについて詳しくご紹介したいと思います。

 

 

 

 

プログラム提供サービス『AZCARE TRACKS』でできること

エクササイズ・栄養・生活習慣をスマホで簡単に確認することができる画期的なサービスです!

 

便利な機能

セッション以外の時間でもスマホやパソコンでプログラムが確認でき、日々の生活の中での意識を高めることができます。

 

成果は自動でグラフ化

プログラムの実施状況がグラフ化され症状の改善具合や達成度を見える化することができます。

また、体重も自動でグラフ化され達成感を得られたりプログラムの適切な評価をすることができます。

 

満足度を意思表示できる

処方されたプログラムの満足度を「満足」「普通」「変えてほしい」の3段階でWEB上で伝えることができ、満足度に応じてプログラムの更新を行います。

 

全てのプログラムに解説コンテンツ付

提供するプログラムの「目的」「根拠」「方法」などをお伝えする解説コンテンツが用意されているのでプログラムの理解が深まりお一人でのトレーニングにも役に立ちます。

 

 

エクササイズプログラム提供

ボディメイクやパフォーマンスアップなど6つのジャンル、800種類以上のエクササイズプログラムから目的に合わせたメニューを作成致します。

提供したエクササイズは全て動画で確認することができお一人でのトレーニングもサポート致します!

杉山
杉山オリジナルのエクササイズも動画確認できるようしていく予定です。

 

レッスンプログラム提供

2021年12月から新たにレッスンプログラムの提供ができるようになりました!

レッスンプログラムは、「画面の中のインストラクターの動きに合わせて」「楽しく」運動やリラクゼーションを実施していただくプログラムです。

26ジャンル、140本以上のプレイリストから最適なレッスンをトレーナーが処方致します。

 

ジャンル一覧

エアロビクス・ダンスエアロ・ラテンエアロ・ステップ・サルサダンス・ストリートダンス・ジャズダンス・リズム&ダンス・格闘技エクササイズ・バレエエクササイズ・バイク・HIIT・脳トレ・健康体操・筋トレ・デスクワーク筋トレ・ストレッチ・デスクワークストレッチ・ヨガ・瞑想・ランブルローラー・マッサージボール・ビースティーボール・バルスライド・スーパーバンド・ミニバンド

 

 

栄養・食事改善プラン提供

栄養・食事プランは目的+「血液検査データ」「栄養状況アンケート」「BMI」などの身体データを組み合わせ約8万通りのアルゴリズムから提案されます。

例えば同じ目的の方でも身体データによって摂取頻度や摂取量は約300通りに細分化されて提供されます。また、摂取量は「拳1個分」「手のひら1枚分」などの「ハンドポーション」で提案されるため面倒な計量にストレスを感じず無理なく継続できます。

 

 

生活習慣改善プラン提供

生活習慣プログラムは「食事・飲酒」「睡眠」「運動」などの4カテゴリー、23のプログラムが用意されています。

これらは、「内科学」「栄養学」「神経学」「認知行動療法」などの知見に基づき健康的な生活をできるようデザインされています。

 

 

『AZCARE TRACKS』利用方法

利用環境

インターネットに接続可能なスマホ、タブレット、パソコンのいずれかがあれば利用可能です。

※アプリではなくウェブブラウザでのサービス提供となります。

 

利用料金

月額1,100円(税込)で利用可能です。

※お支払い方法に関しては別途お問い合わせください。

 

利用までの流れ

①下記バナーから公式LINEにご登録後「AZCARE TRACKS利用希望」とメッセージしてください。

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②注意事項を確認後にお客様のメールアドレスに招待メールをお送り致しますので、「メール」と「パスワード」の設定をお願い致します。

③ヒアリングを行いカルテを作成し、プログラム提供がスタート致します。

※プログラム提供後の利用方法はお申し込み後にご説明致します。

 

 

まとめ

今回は新しく導入するプログラム提供サービス『AZCARE TRACKS』について解説しました。

これからもITを活用した様々なサービスが各社から発表されると思いますが、私は対面指導を大切にしながらオンラインでのサービスを充実させ皆様のサポートをしていければと考えています。

これからも宜しくお願い致します。

 

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