来春、スポーツを頑張る小学生のお子さんがいるご家庭向けに『怪我予防』にフォーカスしたオンラインサービスを立ち上げることにいたしました！
サービス立ち上げに至った経緯やサービス内容、料金などをまとめてみました。
サービス立ち上げに至った経緯
まず私自身が怪我が多かったのがきっかけでした。
小学生の頃はスイミングと野球、中学生から大学卒業まではバドミントンにのめり込みました。
ギックリ腰、捻挫にはじまり、手首・肘・肩の痛みに悩まされ、極め付けは足首の剥離骨折…
注射や痛み止めを飲んで試合に出たり、捻挫後しっかりリハビリを行わず競技復帰して捻挫を繰り返すと負のループにハマっていました…
大学卒業後は肩が痛くてラケットを振れない状態でしたが「コンディショニング」に出会い今では楽しくプレーできています。
そして、コンディショニングトレーナーとして独立して約10年で、
- 2017年1月から現在もサポート中の実践学園女子バドミントン部
- 講習会やフィジカルチェックなどで関わった小学生～高校生延べ100名以上
- 縁あって個別サポートさせていただいたジュニアアスリート17名
にトレーナー、コーチとして関わる中で、
- 中学入学時点で「腰椎分離症」や「オスグッド病」など何かしら怪我や傷害を経験している子供が多い
- 特定の競技に専念する年齢が若年齢化しており、特定の部位に痛みをかかえている子供が多い
- スポーツ万能な子供が少ない
- しゃがめない、座っていられない、立っていられないなど当たり前の動きができない子供が多い
- 姿勢の悪い子供が多い
- 習い事などで忙しくて睡眠時間の短い子供が多い
- ご飯を食べれない子供が多い
ことに気づかされました。
また先日スポーツを頑張るお子さんがいる方を対象にしたアンケートでは、
- 最近の子供は怪我が多いと感じる
- 所存チームでは怪我予防対策をしていないので個人でケアをしている
- 怪我をしてからケアに気を使うようになった
- 怪我予防のためのケア方法が知りたい
- 怪我をしにくい身体の使い方を知りたい
- 身体の状態のチェックの仕方を知りたい
など怪我予防に関する多くの回答をいただきました。
スポーツをする上で勝ちにこだわることは決して悪いことではないと思いますが、子供の頃は健全な発育・発達を促すことが最重要だと考えています。子供でもわかる言葉にすると「身長を伸ばすこと」は子供の時にしかできないとても大切なことです。
また、怪我をしない方が良いのは選手本人・保護者だけでなく監督やコーチも重要なのはわかっています。一部の学校はトレーナーを雇って専門的な指導を提供しています。また練習がない日にパーソナルトレーニングを受けるお子さんも増えてきました。
ただ現状として多くのチームの監督・コーチは怪我が多いと困っていてもどうしていいのかわからないのが現状なのだと思います。
また、選手自身も保護者の方も予防の意識はあっても何をしていいかわからない、弱い所があれば鍛えるばかり…少しの痛みであれば我慢して練習を続け、怪我をしてから対策されるケースが多く見受けられます。
このタイミングでケアに対する意識が上がればまだいいのですが、子供たちは痛みがなくなれば治ったと思い指示されたケアを行わなくなり早期に競技復帰。
その結果、再発したり別の個所を痛め結局だましだましプレーをすることになる子供が非常に多いことに危機感を感じています。
また私が現場で感じるのは、専門的な指導を行いその場で変化が出ても
- セルフケアをなかなか継続してもらえない
- 継続していてもいつの間にか自己流になっている
ことが多く、自分の力不足を痛感する日々でした。
そんな中でコロナ禍になりオンラインサービスが当たり前の時代になりました。
当初はリアルにこだわりオンラインは敬遠していましたが、オンラインの利点を活かせばセルフケアが継続しやすく定期的なチェックで自己流になることも防げ、尚且つ一度にたくさんの方のサポートが行えることに気づきこのようなサービスを思いつきました。
スポーツを頑張るお子さん達の中には中学生から親元を離れて競技に専念する子もいるので、親御さんが直接サポートできる小学生の内にセルフケアの基本と最低限の栄養や休養に関する知識と技術を見につけてもらいたいという思います。
サービス内容
現時点で決まっている部分をご紹介していきます。
今後変更の可能性もあることをご了承ください。
2023/12/18更新
対象
対象は小学生のお子さんがいるご家庭とさせていただく予定です。
また中学生に関しては、親子で同居していることを受講条件とさせていただきます。
寮生活の場合十分なサポートができない可能性が高いためご了承ください。
サポート内容
- 親子で参加できるオンラインレッスン(アーカイブ配信あり) ※1回45分程度を月2回
- 短時間のマンツーマンレッスンでセルフケアの習慣化 ※1回20分程度を週1回
- 成長期に知っておきたい様々なトピックス共有 ※週1回以上配信
- 専用LINEでいつでも質問、相談できる ※サポート期間中は無制限で利用可能
- 目的別のレシピ
料金
3ヶ月間132,000円（税込）
4ヶ月目以降は月3,300円（税込）で小学校（中学校）卒業まで継続可能
※お子さんが複数いても料金は変わりません
※4ヵ月目以降はいつでも退会可能
初期費用としては決して安い金額ではないと思います。
しかし、1年2年と長く継続して頂いた場合はプールや体操などの習い事の月謝を払い続けるより総額が安くなるよう4ヵ月目以降の料金を抑えてあります。
また初期費用の金額に見合うような十分なサポートをしていくことをお約束します！
お客様アンケート
2023年9〜12月で実施したモニターの方々からご感想をいただきました。
【先着3世帯限定】モニター募集！
2024年4月の正式リリース前に、
定価の50%OFF 3ヶ月66,000円（税込）で
モニターを募集いたします！
4ヶ月目以降は月3,300円（税込）で継続も可能です！
この価格で受講できるのは
今回が最初で最後のチャンスです！
モニター募集期間：2024年1月31日(水)まで
モニター期間：3ヵ月間。4ヵ月目以降の継続は任意。
【モニター参加の条件】
- 小学1～中学3年生までのお子さんのいるご家庭
- お写真、お名前の掲載が可能な方(顔出しはしなくてもOK、イニシャルでもOK)
- 可能な限りレッスンには全て親子で参加していただける方
- 指導したことを可能な限り実施していただける方
- モニター期間終了後アンケートに協力していただける方
↓モニターのお申込みは公式LINEから↓
マスコットキャラクターの「アイルくん」
小学生のお子さんたちに少しでも親しみを持って参加してもらうためにマスコットキャラクターを作成しました！
名前は「アイルくん」です！
人気が出たらオリジナルグッズも販売するかも⁉
最後に
はじめての挑戦で正直どこまでうまくいくかわかりません。
しかし、高齢化が進む日本の未来を担うのは間違いなく今の子供たちです！
その子供たちが大人になった時、肩こりで頭痛が酷く仕事に集中できない…睡眠の質が悪く午前中のパフォーマンスが低い…腰痛が酷く病院通いの日々…では困りますよね…
今回のサービスを通して怪我予防をテーマに自分の身体の調子を整えることを学び、調子の良い身体で好きなことに全力で取り組める大人になっていってほしいと思います。
今後の情報は公式LINEで配信します！
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